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1、香脆瓜是一种营养价值丰富的瓜类，含水量很高。

2、常吃脆瓜能有效润肠通便，对肠燥引起的便秘有很好的辅助治疗作用。

3、这种脆瓜还有清热利湿、解毒降火的功效，可以改善咽喉肿痛。

4、其中膳食纤维能加速体内胆固醇废物的排出，对高血压、高血脂患者有改善作用。

5、其中的糖分含量也很丰富，可以为身体的新陈代谢提供必要的热量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。